Bazální teplota je nejnižší teplota, které dosahuje naše tělo v klidu. Bazální teplotu si měří zejména některé ženy v průběhu menstruačního cyklu a slouží k přesnému zjištění, kdy bude mít žena ovulaci.
U ženy ovlivňují teplotu hormony gestageny a estrogeny.
Mění se v čase
V průběhu menstruačního cyklu se bazální teplota mění, před ovulací bývá nižší (tzv. folikulární fáze), během druhé fáze tzv. luteální dochází ke zvýšení bazální teploty (díky produkci hormonu progesteronu). Obě fáze od sebe dělí ovulace.
Pokud dojde k otěhotnění, zůstává zvýšena trvale celé těhotenství. Bazální teplota by se měla měřit ihned po probuzení, proto je vhodné si k posteli předem připravit teploměr. Důležité je také měřit teplotu vždy ve stejný čas a zvolit stejné místo (např. ústa, pochvu).
Křivka teploty
S termínem bazální teplota se také pojí pojem bifázická křivka.
Tím označujeme křivku, která vznikne, pokud si do grafu zakreslíme teploty naměřené během folikulární a luteální fáze.
